Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

érzelmi kifejezések címkéjű bejegyzések megjelenítése

Az érzelmi zsarolás hatásai: Az energiavámpírok és a belőlük eredő problémák 2. rész

  Mit nevezek én érzelmi zsarolásnak?  Azt, amikor nem tisztelik az általad meghúzott határokat, és apróbb vagy nagyobb húzásokkal igyekeznek olyan dolgokra rábírni téged vagy engem, amit egyébként egyáltalán nem akarunk. Nekünk az nem jó, nem érünk rá, nem fér bele. Az csak a másik számára lenne előnyös. Tudod, hogy milyen azaz érzés, amikor szívesen teszel meg valamit és tudod milyen érzés az, amikor belül megfeszülsz, hogy ezt neeeee! Mégis mennyi olyan dolgot megteszünk ( én már nem) amihez semmi kedvünk. Viszi az energiánkat, az időnket és még hálát sem kapunk érte cserébe. Tökre egyoldalú a dolog. Te pedig eldöntöd, hogy ennek ellenére megteszed-e a kért vagy ELVÁRT dolgot vagy sem. Tudom, hogy nagyon nehéz nemet mondani, pláne az elején. De hidd el, hogy idővel rákapsz a NEM ízére, és olyan jól fog esni kimondani, NEM!  És az érzelmi zsarolásnak itt még nincs vége Nemet mondtál valamire, vagy még határozottabb határt húztál, és ez nyilván nem tetszik annak, a...

Az Arcok Varázslata: Önismeret és érzelmi tükör 1. rész

  Ismered a saját arcodat? Illetve az arcaidat, mert ha hiszed, ha nem, mindenkinek milliónyi arca van!  Nem kell egy profi fotós ahhoz, hogy megismerd a fintorgásodat, a mosolyodat, amikor nem természetes, és azt a mosolyt, ami sugárzóan árad belőled. Milliónyi érzelem tükröződik az arcunkon, és a legtöbb ember sose látta magát, amikor grimaszol, vagy hirtelen egy váratlan negatív hatás éri, és ez azonnal kiül az arcára. Lehet, hogy jól tudod leplezni az érzelmeidet, és csak egy pillanatig van az arcodon, amit abban a pillanatban gondolsz és érzel,  de ott van, és ezt mások látják is. És nem az a gond, hogy mások látják, hanem az, hogy te még sosem láttad! Hát nézd meg!  Mesélek egy másik, ám nagyon hasonló dolgot önmagunk megismeréséhez, hogy igazán értsd, miről beszélek, neked!  Könyveim kapcsán ( Nóra, Nóra2, VÁLTOZÁS) több rádió interjúm volt. Amikor az adott stúdióban ültem, és arra koncentráltam, amiket kérdeznek tőlem, nem az járt a fejemben, hogy...