Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

önismeret címkéjű bejegyzések megjelenítése

Önbizalom Növelése Képkockánként: Fotózás, Ahogy Még Sosem Láttad

  NORAPICTURESTUDIO.HU Igazából mindenki képes arra, hogy a legtermészetesebb módon létezzen egy fényképezőgép előtt. Tudom, erre most sokan felhúzzák a szemöldöküket, hogy ez nem igaz! Pedig hidd el, hogy igen! Csak egy jó fotózást sok minden megelőz. Pl. az, hogy láss magadról olyan fotót, amin valóban tetszel magadnak. Lehet, hogy ez a kép régen készült, de biztosra veszem, hogy mindenkinek van legalább egy kedvenc képe magáról. A legtöbben azt hiszik, hogy a fotózás kínszenvedés és a végeredmény olyan fotók, amiket beteszel a fiókba, hogy soha többé ne lásd. Az én célom, és vágyam pedig az, hogy minél több embernek mutassam meg, hogy mennyire jól mutatnak egy-egy fotón. Egy jó fotó növeli az önbizalmat, nem is kicsit. Akkor is, ha jól vagy magaddal, és akkor is, amikor rosszabb passzban vagy. Nem csak fotózok, hanem figyelek, és teljesen a vendégeimhez idomulok. Mondhatnám úgy is, hogy rájuk kattanok. Fura példát hozok, de érteni fogod! Amikor új fogorvoshoz ...

A Határok meghúzásának fontossága az életünkben 2. rész

  Tény, hogy azok a dolgok, amelyeket önzetlenül, jó szívvel teszünk másokért, megsokszorozva fognak majd hozzánk visszatérni, tapasztaltam, tudom, és biztos, hogy ilyet már te is megéltél. Onnan kaptál segítséget, támogatást egy meglepetést, ahonnan nem is számítottál volna rá. De az idődet fölöslegen pazarlóktól nem kapsz semmit, csak elszívják az energiádat. Mert már azt érzed, ki vagy használva és hülyére vagy véve, Viszik az energiádat, és újra mondom, te nem kapsz vissza semmit! Merülnek az akkumulátoraid, rossz kedvű vagy, fáradt testileg és lelkileg. Egyre pesszimistább vagy, és a baj, mint tudjuk csőstül jön. Ne gyárts magadnak megoldandó helyzeteket, problémákat azzal, hogy másokra pazarlod a figyelmedet és energiádat. Simán mondj nemet, ha úgy érzed, és máris tettél magadért ismét valamit. És azt az időt, amit a plusz munkádra vagy egy ismerősödre kellett volna fordítanod, fordítsd magadra. Nézz meg egy jó filmet, ami leköt is kikapcsol,. Olvass, hallgass zenét, sétá...

A Határok meghúzásának fontossága az életünkben 1. rész

  Határok meghúzása, vagy csak húzogatása Mit jelent a határt meghúzni? Nemet mondani! A határok húzogatása igazából egy kísérletezés az emberekkel szemben. Ki hogyan kezeli és viseli, amikor valami kapcsán egy kicsit érezteted, hogy állj. Van, aki jól kezeli és jól is reagál rá, és van, aki lepattan az ajtóról, mert úgy érzékeli, hogy hirtelen becsapták előtte. Pedig nem, de ettől ő még így éli meg, és meg fog sértődni. A másik pedig a nagyon határozott jelzés valaki felé, hogy eddig és nem tovább! Igen, ez meg fájni szokott, neked is, hogy erre a lépésre kényszerültél. De a másik fél vérig fog sértődni. Ha mindig húzogatod a határaidat, érzéseid szerint, akkor a környezeted elég hamar rájön arra, hogy veled mit lehet és mit nem. Ha pedig nem húzogatod szinte soha, de egyszer arra kényszerülsz, hogy nagyon drasztikus legyél, akkor kib@szod a biztosítékot egy jó időre, ami senkinek sem lesz jó. Ezért tedd azt, hogy mindig, minden helyzetben, minden emberrel szemben húzogas...

Az Arcok Varázslata: Önismeret és érzelmi tükör 2. rész

  Mindenkinek vannak sajátos szavai, ez ok. De, amikor levágod, hogy egy-egy szót vagy kifejezést  túlságosan sokszor használsz, az egy durva szembesülés, és tanulás. Mondhatom önreflexiónak, mert az. És ettől kezdve figyelsz, hogy kevesebbet használd a megszokott kifejezéseket. Nem kell elhagyni, csak csökkenteni a számukat. Tudatosabb leszel!  Bejönnek helyette más szavak, és máris változtál. Változatosabb a szókincsed, igényesebb a stílusod, de mégis te vagy! Formálódsz, tanulsz, és változtatsz.  És akkor térjünk vissza a fotózáshoz és az arcunkhoz Milliószor elmondtam már, és még fogom is, hogy én az a fotós vagyok, aki tudja milyen érzés, amikor valaki nem szereti, ha fénykép készül róla. Ezért tudom az ügyfeleimet érteni, és jól kezelni.  A gyerekkoromból szinte alig van fotóm, és a felnőtt időszakom sem hemzseg a milliónyi rólam készült fényképtől.  Aztán ezt egyszer csak meguntam, és elkezdtem magamat fotózni. Ok, könnyű nekem, van egy jó ...

HÁLA LISTA

  A háláról írni akkor, amikor pont az ellenkező lelkiállapotban vagy, az komoly kihívás, de pont ez a szép benne. Tudsz-e róla úgy írni, mintha valóban a HÁLA érzése hatna át? Mivel tudod, hogy milyen érzés, amikor őszintén és szívből hálás vagy, nem lesz olyan nehéz dolgod. Mi a hála? A hála öröm, köszönet azért, amit eddig megkaptál, elértél. DE! Az igazi hála ott kezdődik, amikor azért is hálás tudsz lenni, hogy ma felébredtél, egészséges vagy, van mit enned, van fedél a fejed fölött, van munkád, családod, sorolhatnám. Az a baj, hogy ezek a dolgok, annyira evidensek sok ember számára, hogy ezért kezd el elégedetlen lenni, és végül semmi sem lesz elég. Kell az is, meg az is, meg új ház, új autó, még drágább nyaralás. Azért menj egy drága nyaralásra, mert arra a helyre vágysz! Ne pedig azért, hogy legyen mit mesélni a gazdag üzletfeleknek, a szomszédoknak, és posztolgatni persze. Legyen nagy házad, új autód, ezzel nincs is semmi gond, de közben legyél hálá...

Istenem! A válságos helyzetek a legjobb formánkat hozzák elő belőlünk!

  Már jó ideje figyelem a környezetemet és a világ változásait. Tíz évvel ezelőtt, ha valaki a számmisztikáról vagy látókról, meditációról beszélt, részben elítélték, részben kiröhögték. Amikor valaki a felettes énről, az Univerzum törvényeiről vagy Istenről kezdett beszélni, nem volt népszerű, sőt, ellenállást váltott ki. Így azok az emberek, akik számára ezek a dolgok természetes velejárói voltak az életnek, elhallgattak, magukba fordultak, hogy tanulmányozzák és alkalmazzák a tanokat, törvényeket és tapasztalatokat, titokban, a színfalak mögött. Akár Istennel együttműködve. Eltelt néhány év, és lassan a táborok még élesebben elkülönültek egymástól. Lettek a hívők és a hitetlenek. Az, hogy valaki HISZ, nem azt jelenti, hogy rendszeresen jár misére és szorongatja a Bibliát, hanem hisz valamiben, leginkább önmagában, és az isteni gondviselésben. Az isteni rendben és egyensúlyban. Az önismeret útján haladva bővíti ismereteit és tapasztalatokat szerez, amelyek segítik ...

Egyszer minden....

  Egyszer minden, ami hamis, eltörik. Egyszer minden titokra fényderül Egyszer minden csontváz kiesik a szekrényből Egyszer minden köcsög eltörik, mert addig jár a kútra... norAsmitH

Érdekesen indul ez az év

  Sorra jönnek olyan ötleteim, vagy helyzeteim, hogy teljesen új dolgokba fogjak bele. Vagy egy merőben új ötletem támad, vagy egy régi ötlet kerül elő újra, vagy olyan dologra mondok igent, amit még pár héttel ezelőtt el sem tudtam volna képzelni. De ne menjünk ennyire előre Először azt mutatom meg nektek nagy örömmel, hogy megalkottam egy vadonatúj BLOGOT. A régi is marad az éterben, csak oda már nem nagyon fogok friss tartalmakat megosztani. Az új blogra azért volt szükség, mert azt éreztem, hogy az írás területén is szeretnék megújulni, voltak olyan bejegyzéseim a régi blogon, ahol nem mindig a saját fotóimat osztottam meg illusztráció gyanánt, és ezt ma már csak úgy tudom elképzelni, hogy minden írásom mellé csak és kizárólag a saját fotóim kerülhetnek. Szeretném a nagyon régi, ám de ma is aktuális bejegyzéseimet átírni, és szép sorjában, új köntösben az új blogra költöztetni. A ma reggelem azzal kezdődött, hogy megalkottam az új blogomat, és már háro...

A fotózás ereje Hogyan lehet a fotózás, az önismeret része és eszköze?

  Több, mint 25 éve fotózom az emberek arcait, érzelmeit, elkapott pillanatait, rezdüléseit, és azt, amikor önkéntelenül megfeszülnek, ha a fényképezőgép rájuk irányul. Többek között ezért törekszem mindig az elkapott pillanatokra, mert azok adják vissza az igazi természetességet. És amikor egy elkapott pillanatfotót megmutatok annak, akiről a fotó készült, máris mosolyog, máris kihúzza magát, máris jobban és magabiztosabban érzi magát a bőrében. Egy fotózás legyen az kint a természetben, vagy stúdióban, nem a beállított képekről szól! A pillanatképekről szól. Ahhoz pedig, hogy igazi, természetes, ön azonos pillanatképek készüljenek, beleteszem mind azt a sok tudást, tapasztalatot, figyelmet, törődést, amit az elmúlt 25 évben megtanultam. Amikor kiöntheted a szívedet egy olyan embernek, aki azért van, hogy téged meghallgasson, mázsás súlyok esnek le a válladról. Amikor a szíved mélyén érzed, hogy nem vagy egyedül, az már felér egy fél sikerrel. És amikor meglátod azt ...

Az arc a lélek tükre. Három izgalmas portré, ami mögött nagy történetek rejtőznek. Fedezd fel az emberi erőt és átalakulást önmagadban

  Te is tudod, hogy amikor nem kerek a belső világod, nincs az a smink, ami olyan arcot varázsolna neked, amitől elégedett leszel magaddal. Kerülöd a tükröket és a kirakat üvegét, hogy ne lásd a sápadt és fáradt arcodat, és a szemeidben a szomorúságot . Pedig pont arra vágysz, hogy imádj a tükörbe nézni, és mosolyogni magadra, elégedetten, igazi nőként . És azt is tudod, hogy egy nagyobb lelki takarítás és átalakítás, tatarozás nem fog menni egyedül. Azt érzed, hogy szeretnél magad mellé egy olyan támogatót, aki valóban érti, hogy te most milyen feladattal vagy élethelyzettel küzdesz. Nem mondja meg, hogy mi t és hogyan tegyél és gondolj, és változtass, hanem segít neked megérteni az életed jelenlegi állomását, és abban is segít, hogy te magad jöjj rá az új nézőpontokra. Nem akarsz pszichológushoz járni hónapokig, hanem relatív gyors és hosszútávú eredményes javulást, és nézőpont váltást szeretnél. Ezért, egy olyan egyedülálló lehetőséget dolgoztam ki a számodra, ...