Ugrás a fő tartalomra

A Határok meghúzásának fontossága az életünkben 1. rész

 


Határok meghúzása, vagy csak húzogatása

Mit jelent a határt meghúzni? Nemet mondani!

A határok húzogatása igazából egy kísérletezés az emberekkel szemben. Ki hogyan kezeli és viseli, amikor valami kapcsán egy kicsit érezteted, hogy állj. Van, aki jól kezeli és jól is reagál rá, és van, aki lepattan az ajtóról, mert úgy érzékeli, hogy hirtelen becsapták előtte. Pedig nem, de ettől ő még így éli meg, és meg fog sértődni.

A másik pedig a nagyon határozott jelzés valaki felé, hogy eddig és nem tovább! Igen, ez meg fájni szokott, neked is, hogy erre a lépésre kényszerültél. De a másik fél vérig fog sértődni.

Ha mindig húzogatod a határaidat, érzéseid szerint, akkor a környezeted elég hamar rájön arra, hogy veled mit lehet és mit nem. Ha pedig nem húzogatod szinte soha, de egyszer arra kényszerülsz, hogy nagyon drasztikus legyél, akkor kib@szod a biztosítékot egy jó időre, ami senkinek sem lesz jó. Ezért tedd azt, hogy mindig, minden helyzetben, minden emberrel szemben húzogasd a határaidat.



És igen, tudom, olyan is van, hogy folyamatosan húzogatod a határokat egy adott helyzettel vagy emberrel szemben, mégsem ért belőle. Mert nem is akar. Na, ilyenkor egyszer csak drasztikusan mondasz egy nemet. És ez a nem, neked már nem fog fájni! Sőt, nagyon jól fog esni, hogy kimond, vagy jelezd, hogy itt az útnak vége! És már az sem fog téged érdekelni, hogy a másik fél mit gondol vagy mit érez és mennyire haragszik. Ez már nem a te dolgod.

Azt mondani valamire határozottan és teljes meggyőződésből és hitből, hogy nem!

Olyan furcsa, hogy a határaink kijelölése és meghúzása az egyik legnehezebb emberi próbatétel. Gyerekkorunktól fogva arra nevelnek minket, hogy engedelmesek legyünk, csak nem értem miért!? Arra lehetne inkább terelgetni minden kisgyereket, hogy bátran mondd ki, ha valamit nem szeretnél, vagy neked nem jó. Azt gondolom, lehetne ezt jól is csinálni, és nem esne át a dolog oda, hogy a gyerek irányít. Nem, nem erről beszélek, hanem arról, hogy miért lett kiirtva belőlünk, hogy bármire is nemet mondjunk, vagy őszinte meggyőződéssel kimondjuk lazán, ez a dolog a számomra nem jó, tehát, köszönöm, de nem kérem!

Még olvasni is furcsa, mi?! De mivel az őszinteség lehetősége nekünk kimaradt, úgy nőttünk fel, hogy nem merünk nemet vagy ellent mondani. Felnőtt korban pedig kő keményen meg kell tanulnunk!



Megalkuvás, a másik ember érdekeinek előrébb helyezése, de sík ideg vagy miközben másnak segítesz, pláne, hogy ő neked nem is szokott, de te pattansz. Minek!?

Ha ennek ellenére szívesen segítesz bárkinek, csak mert ez neked jól esik, akkor tedd. De ha közben feszült vagy, és végezzünk már, hadd menjek, más dolgom is van, akkor mondj nemet!


Folyt köv... 

info@norapicturestudio.hu

 https://www.norapicturestudio.hu/

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kétnapos cukrász oktatás Jakabfi Dáviddal az AnnaGrand Hotelben, Balatonfüreden

  Minden vágyam így teljesüljön… Nekem nincs bakácslistám, a szótól is rosszul vagyok. Nekem álmaim, vágyaim, céljaim vannak. Olyan élmények, amelyeknek szeretnék részese lenni, átélni, benne lenni. És soha nem is írtam le őket papírra vagy füzetbe, mert mindig a lelkemben vannak. Gyerekkoromban cukrász AKARTAM lenni, de az élet másképp alakult. Azóta már bőven elvégezhettem volna egy cukrász képzést, mert a szerelem sosem múlt el, sőt, egyre erősebb. Nem vagyok (még) túl jó az édességek készítésében, de a mai napig ez köt le és pihentet a legjobban. Éppen ezért szeretem pörgetni a TikTokot, amikor időm engedi, mert rengeteg jó receptet, ötletet és fortélyt kapok. Gondolom én, az algoritmus éppen ezért dobta elém néhány hónappal ezelőtt Jakabfi Dávid cukrász mester videóit, és nyúltam is a követés gombra. Ezek után pedig rengeteg videóját és live-ját láttam, ami által nem csak a sütik és desszertek látványa, hanem Dávid stílusa is elvitt magával. Nagyon szeretem ahogy a művei...

Michelin csillagos vendég séf a konyhában: Egy felejthetetlen élmény a veszprémi Hotel História Malomkertben

  Egy érdekes és különleges élményt szeretnék veletek megosztani. Egy eddig számomra ismeretlen étterem konyhájában történt, ahol egy rendkívül izgalmas eseménynek lehettünk részesei. A Hotel História Malomkertben rendezett Michelin csillagos vacsorát örökíthettem meg a fényképezőgépemmel a konyhából.   K orábban soha nem kértem meg senkit, hogy engedjen be a konyhájába fotózni. Ezért is tekintettem ezt egy nagyon izgalmas kihívásna k. Először is szeretném megköszönni Zsoltinak, a kedves ismerősömnek, hogy közbenjárt ezért a lehetőségért. Azonban fontos kiemelnem, hogy ez sokkal több volt, mint csupán lehetőség. Ez egy felejthetetlen élmény volt. A konyhafotózás mindig is a szívem csücske volt. Egy étterem konyhája viszont nem játszótér, hanem egy komoly hadszíntér. Természetesen a jó értelemben, hiszen szigorú játékszabályok vannak, amiket mindig be kell tartanom, hogy senkit ne zavarjak. Egy hatalmas konyha nekem olyan, mint Alice csoda országban :) Ami...

Szarul vagy, de szeretnél jól, vagy legalább jobban lenni?

  Az elmúlt hetekben, hónapokban történt veled olyan dolog, megpróbáltatás, nehéz helyzetek, feladatok, melyek súlya alatt lassan összeroppansz? Vágynál arra, hogy valaki őszintén rád figyeljen, meghallgasson és átérezze az érzéseidet, fájdalmaidat, és legalább egy kis időre kizökkentsen téged, hogy jól legyél, élményeid legyenek és letehess a mázsás súlyaidból? Akkor itt vagyok, rám számíthatsz! Több, mint 25 éve fotózom az embereket, írtam eddig 3 önismereti könyvet, és segítő, támogató szakember is vagyok. Milliónyi szar, és fájdalmas helyzetet éltem már meg, és jöttem ki belőlük, leginkább egyedül. Több terápiát és lelki szakembert vettem már igénybe, és teszem ezt folyamatosan a mai napig. Remek hallgatóság tudok lenni, és csendben, figyelmesen hallgatlak végig. Nem tolom rád a saját dolgaimat, de érzékelni fogod, hogy a végletekig érteni és érezni fogom a szavaidat. Segítő szakemberként tudom, hogy milyen kérdésekkel tudlak téged támogatni és kizökke...