Ugrás a fő tartalomra

A Határok meghúzásának fontossága az életünkben 2. rész

 

Tény, hogy azok a dolgok, amelyeket önzetlenül, jó szívvel teszünk másokért, megsokszorozva fognak majd hozzánk visszatérni, tapasztaltam, tudom, és biztos, hogy ilyet már te is megéltél. Onnan kaptál segítséget, támogatást egy meglepetést, ahonnan nem is számítottál volna rá.

De az idődet fölöslegen pazarlóktól nem kapsz semmit, csak elszívják az energiádat.

Mert már azt érzed, ki vagy használva és hülyére vagy véve, Viszik az energiádat, és újra mondom, te nem kapsz vissza semmit! Merülnek az akkumulátoraid, rossz kedvű vagy, fáradt testileg és lelkileg. Egyre pesszimistább vagy, és a baj, mint tudjuk csőstül jön. Ne gyárts magadnak megoldandó helyzeteket, problémákat azzal, hogy másokra pazarlod a figyelmedet és energiádat. Simán mondj nemet, ha úgy érzed, és máris tettél magadért ismét valamit. És azt az időt, amit a plusz munkádra vagy egy ismerősödre kellett volna fordítanod, fordítsd magadra. Nézz meg egy jó filmet, ami leköt is kikapcsol,. Olvass, hallgass zenét, sétálj, meditálj. Add magadnak azt, amit másnak adtál volna. Hidd el, sokkal jobb befektetés.

A határok meghúzása az, amikor nem engedsz meg másoknak olyan dolgokat, ami neked rosszul esik. Pl. azt, hogy bírálják a dolgaidat, eldöntsék, hogy neked mi a jó, és megmondják, mit kellene tenned. Vagy nem hagyod, hogy valaki kihasználjon, visszaéljen a jóságoddal, lehetőségeiddel, időddel, kapcsolataiddal, tudásoddal, szereteteddel, bármivel, ami te vagy. A határ meghúzása az, amikor valakit nem engedsz beljebb az életedben. Nem kell mindenkinek tudnia rólunk mindent. Majd idővel a határokat lehet kicsit kijjebb tenni.



Amikor határokat húzol, nem tud előfordulni az, hogy túl nagy legyen a környezeti zsivaj a fejedben. Nem fogod azt érezni, hogy káosz van körülötted. Hanem tudni és érezni fogod, hogy kinek mit tegyél meg, és mit ne. Kinek mit mondj el, és mennyit, és hogyan, és mikor. És mit ne. Kitől mit és mennyit hallgass meg.

Átveszed az irányítást az életed felett, és itt pont ez a lényeg, hogy te irányítsd az életedet, ne pedig a környezeted.

Ha tudsz határokat húzni, az nyilván nem fog mindenkinek tetszeni, és ennek akár következményei is lehetnek. Hozzátartozik. Járulékos költség.

Ha van kérdésed, tedd fel nyugodtan a poszt alatt, vagy írj nekem.

Ha konkrét segítségre lenne szükséged, keress bátran! 🙂


info@norapicturestudio.hu 

https://www.facebook.com/norapictures

https://www.norapicturestudio.hu/

Címkék

Címkék:

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Önbizalom Növelése Képkockánként: Fotózás, Ahogy Még Sosem Láttad

  NORAPICTURESTUDIO.HU Igazából mindenki képes arra, hogy a legtermészetesebb módon létezzen egy fényképezőgép előtt. Tudom, erre most sokan felhúzzák a szemöldöküket, hogy ez nem igaz! Pedig hidd el, hogy igen! Csak egy jó fotózást sok minden megelőz. Pl. az, hogy láss magadról olyan fotót, amin valóban tetszel magadnak. Lehet, hogy ez a kép régen készült, de biztosra veszem, hogy mindenkinek van legalább egy kedvenc képe magáról. A legtöbben azt hiszik, hogy a fotózás kínszenvedés és a végeredmény olyan fotók, amiket beteszel a fiókba, hogy soha többé ne lásd. Az én célom, és vágyam pedig az, hogy minél több embernek mutassam meg, hogy mennyire jól mutatnak egy-egy fotón. Egy jó fotó növeli az önbizalmat, nem is kicsit. Akkor is, ha jól vagy magaddal, és akkor is, amikor rosszabb passzban vagy. Nem csak fotózok, hanem figyelek, és teljesen a vendégeimhez idomulok. Mondhatnám úgy is, hogy rájuk kattanok. Fura példát hozok, de érteni fogod! Amikor új fogorvoshoz ...
Megjegyzés küldése
További információk

Önzés és önzetlenség…

  Az elmúlt hetekben ez a kérdés eléggé központi lett az én életemben és másokéban is. Lassan mindegy, hogy mi a kiinduló téma egy beszélgetés kapcsán, a vége valahogy mindig az, hogy sok ember NEM önzetlenül segít, támogat, ajándékoz meg valakit, hanem azért, mert előre tudja, hogy ezért majd (el)vár dolgokat, sőt tovább megyek… valahol megvegyen embereket, hogy aztán ezt a segítséget, ajándékot, lehetőséget amit nyújtott ( és neki konkrétan nem került semmibe) többszörösen behajtsa. Fene tudja, én az a típus vagyok, aki azért segít, támogat, ajándékoz, mert örömet szeretnék szerezni, mert lehetőségem van másoknak segíteni. Nem azt nézem, hogy mit kapok cserébe, hanem csak azt látom, hogy adtam és ez elsősorban nekem esik jól. Nincs mögötte hátsó szándék. Eddigi életem során vajmi kevés olyan emberrel vagy helyzettel találkoztam, ami tiszta volt és mélységesen önzetlen. Régóta tapasztalom az érzelmi zsarolást, feltételekhez kötött jótéteményeket, ezért nagyon ham...
Megjegyzés küldése
További információk

Michelin csillagos vendég séf a konyhában: Egy felejthetetlen élmény a veszprémi Hotel História Malomkertben

  Egy érdekes és különleges élményt szeretnék veletek megosztani. Egy eddig számomra ismeretlen étterem konyhájában történt, ahol egy rendkívül izgalmas eseménynek lehettünk részesei. A Hotel História Malomkertben rendezett Michelin csillagos vacsorát örökíthettem meg a fényképezőgépemmel a konyhából.   K orábban soha nem kértem meg senkit, hogy engedjen be a konyhájába fotózni. Ezért is tekintettem ezt egy nagyon izgalmas kihívásna k. Először is szeretném megköszönni Zsoltinak, a kedves ismerősömnek, hogy közbenjárt ezért a lehetőségért. Azonban fontos kiemelnem, hogy ez sokkal több volt, mint csupán lehetőség. Ez egy felejthetetlen élmény volt. A konyhafotózás mindig is a szívem csücske volt. Egy étterem konyhája viszont nem játszótér, hanem egy komoly hadszíntér. Természetesen a jó értelemben, hiszen szigorú játékszabályok vannak, amiket mindig be kell tartanom, hogy senkit ne zavarjak. Egy hatalmas konyha nekem olyan, mint Alice csoda országban :) Ami...
Megjegyzés küldése
További információk