Ugrás a fő tartalomra

ÉLD MEG! :)

 


Szinte a csapból folyik ez a mondás, hogy élj a mának!

Ezerszer hallottuk már, és büszkén állítjuk, hogy helyesen élünk, de igazából mégsem így van. Sokan nincsenek tisztában ennek a mondásnak a valódi jelentésével, és még kevesebben képesek arra, hogy mindig az adott pillanatban éljenek. Nehéz erre nevelni magunkat, de megéri. Ez egy végtelen tanulási folyamat.


Képzeld el, ha mindenki mindig a jelent élné, talán kevesebb gondunk lenne. Mert a gondokat mi magunk generáljuk, például a múlton való rágódással, a jövő miatti aggodalommal. Lassan eltávolodunk a jelen pillanatától anélkül, hogy észrevennénk.


Ezzel elérkezik egy olyan állapot, amikor azt érezzük, hogy semmi sem jó körülöttünk. Azonban, ha belátjuk, hogy a múltam a jellemző a jelenre is, és ha a múltban jó dolgokat éltem meg, jó gondolataim, vágyaim, elképzeléseim, akkor ezt a pozitív rezgést vihetem magammal a jövőbe és a jelenbe. Tehát, akár a múltban, akár a jövőben is, aki pozitívan gondolkodik, az a jelenben is boldog lehet.


Évekkel ezelőtt én is hajlamos voltam a múltban elmélkedni, a jövőt várni, és közben elkerültem a tartózkodásomat a jelen pillanatban. Fizikailag jelen voltam ugyan a dolgokban, de a lelkem egészen más helyen járt. Idővel észrevettem, hogy már nem tudok olyan nagy örömmel és lelkesedéssel reagálni semmire, és egyre kritikusabban viszonyultam dolgokhoz, de leginkább önmagamhoz.

Hosszú idő volt, míg rájöttem, hogyan viselkedek, vagyis hogyan nem viselkedek, majd a fájdalmas felismerés után tudatosan kezdtem arra figyelni, hogy mindig az aktuális pillanattal, az előttem lévő dolgokkal foglalkozzak..

Amikor pedig sikerült rutinná tenni az élet megélést a körülöttem lévő valóságban, és teljesen bevonódni az életembe, csodák történtek. Jobban tudatosultak a cselekedeteim és gondolataim, megismertem az érzést, amikor élvezem azt, amit éppen megélek. Belekerültem a saját történetembe és érzésvilágomba. Türelmesebb és érzékenyebb lettem. Lelassítottam, és már nem kapálóztam, egy következő impulzusért a jövőben, hogy ott vagyunk máááááár???! :)


További szép napot neked! Üdvözlettel, NoraSm


https://www.norapicturestudio.hu/

Címkék

Címkék:

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Önbizalom Növelése Képkockánként: Fotózás, Ahogy Még Sosem Láttad

  NORAPICTURESTUDIO.HU Igazából mindenki képes arra, hogy a legtermészetesebb módon létezzen egy fényképezőgép előtt. Tudom, erre most sokan felhúzzák a szemöldöküket, hogy ez nem igaz! Pedig hidd el, hogy igen! Csak egy jó fotózást sok minden megelőz. Pl. az, hogy láss magadról olyan fotót, amin valóban tetszel magadnak. Lehet, hogy ez a kép régen készült, de biztosra veszem, hogy mindenkinek van legalább egy kedvenc képe magáról. A legtöbben azt hiszik, hogy a fotózás kínszenvedés és a végeredmény olyan fotók, amiket beteszel a fiókba, hogy soha többé ne lásd. Az én célom, és vágyam pedig az, hogy minél több embernek mutassam meg, hogy mennyire jól mutatnak egy-egy fotón. Egy jó fotó növeli az önbizalmat, nem is kicsit. Akkor is, ha jól vagy magaddal, és akkor is, amikor rosszabb passzban vagy. Nem csak fotózok, hanem figyelek, és teljesen a vendégeimhez idomulok. Mondhatnám úgy is, hogy rájuk kattanok. Fura példát hozok, de érteni fogod! Amikor új fogorvoshoz ...
Megjegyzés küldése
További információk

Önzés és önzetlenség…

  Az elmúlt hetekben ez a kérdés eléggé központi lett az én életemben és másokéban is. Lassan mindegy, hogy mi a kiinduló téma egy beszélgetés kapcsán, a vége valahogy mindig az, hogy sok ember NEM önzetlenül segít, támogat, ajándékoz meg valakit, hanem azért, mert előre tudja, hogy ezért majd (el)vár dolgokat, sőt tovább megyek… valahol megvegyen embereket, hogy aztán ezt a segítséget, ajándékot, lehetőséget amit nyújtott ( és neki konkrétan nem került semmibe) többszörösen behajtsa. Fene tudja, én az a típus vagyok, aki azért segít, támogat, ajándékoz, mert örömet szeretnék szerezni, mert lehetőségem van másoknak segíteni. Nem azt nézem, hogy mit kapok cserébe, hanem csak azt látom, hogy adtam és ez elsősorban nekem esik jól. Nincs mögötte hátsó szándék. Eddigi életem során vajmi kevés olyan emberrel vagy helyzettel találkoztam, ami tiszta volt és mélységesen önzetlen. Régóta tapasztalom az érzelmi zsarolást, feltételekhez kötött jótéteményeket, ezért nagyon ham...
Megjegyzés küldése
További információk

A Határok meghúzásának fontossága az életünkben 1. rész

  Határok meghúzása, vagy csak húzogatása Mit jelent a határt meghúzni? Nemet mondani! A határok húzogatása igazából egy kísérletezés az emberekkel szemben. Ki hogyan kezeli és viseli, amikor valami kapcsán egy kicsit érezteted, hogy állj. Van, aki jól kezeli és jól is reagál rá, és van, aki lepattan az ajtóról, mert úgy érzékeli, hogy hirtelen becsapták előtte. Pedig nem, de ettől ő még így éli meg, és meg fog sértődni. A másik pedig a nagyon határozott jelzés valaki felé, hogy eddig és nem tovább! Igen, ez meg fájni szokott, neked is, hogy erre a lépésre kényszerültél. De a másik fél vérig fog sértődni. Ha mindig húzogatod a határaidat, érzéseid szerint, akkor a környezeted elég hamar rájön arra, hogy veled mit lehet és mit nem. Ha pedig nem húzogatod szinte soha, de egyszer arra kényszerülsz, hogy nagyon drasztikus legyél, akkor kib@szod a biztosítékot egy jó időre, ami senkinek sem lesz jó. Ezért tedd azt, hogy mindig, minden helyzetben, minden emberrel szemben húzogas...
Megjegyzés küldése
További információk