Ugrás a fő tartalomra

ÉLD MEG! :)

 


Szinte a csapból folyik ez a mondás, hogy élj a mának!

Ezerszer hallottuk már, és büszkén állítjuk, hogy helyesen élünk, de igazából mégsem így van. Sokan nincsenek tisztában ennek a mondásnak a valódi jelentésével, és még kevesebben képesek arra, hogy mindig az adott pillanatban éljenek. Nehéz erre nevelni magunkat, de megéri. Ez egy végtelen tanulási folyamat.


Képzeld el, ha mindenki mindig a jelent élné, talán kevesebb gondunk lenne. Mert a gondokat mi magunk generáljuk, például a múlton való rágódással, a jövő miatti aggodalommal. Lassan eltávolodunk a jelen pillanatától anélkül, hogy észrevennénk.


Ezzel elérkezik egy olyan állapot, amikor azt érezzük, hogy semmi sem jó körülöttünk. Azonban, ha belátjuk, hogy a múltam a jellemző a jelenre is, és ha a múltban jó dolgokat éltem meg, jó gondolataim, vágyaim, elképzeléseim, akkor ezt a pozitív rezgést vihetem magammal a jövőbe és a jelenbe. Tehát, akár a múltban, akár a jövőben is, aki pozitívan gondolkodik, az a jelenben is boldog lehet.


Évekkel ezelőtt én is hajlamos voltam a múltban elmélkedni, a jövőt várni, és közben elkerültem a tartózkodásomat a jelen pillanatban. Fizikailag jelen voltam ugyan a dolgokban, de a lelkem egészen más helyen járt. Idővel észrevettem, hogy már nem tudok olyan nagy örömmel és lelkesedéssel reagálni semmire, és egyre kritikusabban viszonyultam dolgokhoz, de leginkább önmagamhoz.

Hosszú idő volt, míg rájöttem, hogyan viselkedek, vagyis hogyan nem viselkedek, majd a fájdalmas felismerés után tudatosan kezdtem arra figyelni, hogy mindig az aktuális pillanattal, az előttem lévő dolgokkal foglalkozzak..

Amikor pedig sikerült rutinná tenni az élet megélést a körülöttem lévő valóságban, és teljesen bevonódni az életembe, csodák történtek. Jobban tudatosultak a cselekedeteim és gondolataim, megismertem az érzést, amikor élvezem azt, amit éppen megélek. Belekerültem a saját történetembe és érzésvilágomba. Türelmesebb és érzékenyebb lettem. Lelassítottam, és már nem kapálóztam, egy következő impulzusért a jövőben, hogy ott vagyunk máááááár???! :)


További szép napot neked! Üdvözlettel, NoraSm


https://www.norapicturestudio.hu/

Címkék:

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Kétnapos cukrász oktatás Jakabfi Dáviddal az AnnaGrand Hotelben, Balatonfüreden

  Minden vágyam így teljesüljön… Nekem nincs bakácslistám, a szótól is rosszul vagyok. Nekem álmaim, vágyaim, céljaim vannak. Olyan élmények, amelyeknek szeretnék részese lenni, átélni, benne lenni. És soha nem is írtam le őket papírra vagy füzetbe, mert mindig a lelkemben vannak. Gyerekkoromban cukrász AKARTAM lenni, de az élet másképp alakult. Azóta már bőven elvégezhettem volna egy cukrász képzést, mert a szerelem sosem múlt el, sőt, egyre erősebb. Nem vagyok (még) túl jó az édességek készítésében, de a mai napig ez köt le és pihentet a legjobban. Éppen ezért szeretem pörgetni a TikTokot, amikor időm engedi, mert rengeteg jó receptet, ötletet és fortélyt kapok. Gondolom én, az algoritmus éppen ezért dobta elém néhány hónappal ezelőtt Jakabfi Dávid cukrász mester videóit, és nyúltam is a követés gombra. Ezek után pedig rengeteg videóját és live-ját láttam, ami által nem csak a sütik és desszertek látványa, hanem Dávid stílusa is elvitt magával. Nagyon szeretem ahogy a művei...
Megjegyzés küldése
További információk

Az Arcok Varázslata: Önismeret és érzelmi tükör 1. rész

  Ismered a saját arcodat? Illetve az arcaidat, mert ha hiszed, ha nem, mindenkinek milliónyi arca van!  Nem kell egy profi fotós ahhoz, hogy megismerd a fintorgásodat, a mosolyodat, amikor nem természetes, és azt a mosolyt, ami sugárzóan árad belőled. Milliónyi érzelem tükröződik az arcunkon, és a legtöbb ember sose látta magát, amikor grimaszol, vagy hirtelen egy váratlan negatív hatás éri, és ez azonnal kiül az arcára. Lehet, hogy jól tudod leplezni az érzelmeidet, és csak egy pillanatig van az arcodon, amit abban a pillanatban gondolsz és érzel,  de ott van, és ezt mások látják is. És nem az a gond, hogy mások látják, hanem az, hogy te még sosem láttad! Hát nézd meg!  Mesélek egy másik, ám nagyon hasonló dolgot önmagunk megismeréséhez, hogy igazán értsd, miről beszélek, neked!  Könyveim kapcsán ( Nóra, Nóra2, VÁLTOZÁS) több rádió interjúm volt. Amikor az adott stúdióban ültem, és arra koncentráltam, amiket kérdeznek tőlem, nem az járt a fejemben, hogy...
Megjegyzés küldése
További információk

Közös pillanatok a természet szívében - Egy barátság kezdete a fotózás varázsában

  Néhány nappal ezelőtt, a kicsit hűvös és borongós időjárás ellenére a természetben fotóztunk. És nem csak fotóztunk, hanem egy nagyon jót beszélgettünk Rozival. Több mint 3 órát töltöttünk együtt egy nagyon szép parkban, ahol eleve sok lehetőség van a fotózásra. Személyesen most találkoztunk először, de egy fotózást megelőző, kellemes online beszélgetésen már kiderült, hogy erősen egy követ fújunk, és az életünk különböző állomásai is hasonlóak. Nem hiszek a véletlenekben, így biztosra veszem, hogy Rozi valami Isteni közbenjárás útján került hozzám, és választott engem, több jelentkező fotós közül. A három együtt töltött óra alatt leginkább beszélgettünk, és leginkább Roziról. Természetes, hogy nem fogom kiadni az életét és a titkait, de ahhoz képest, hogy mennyire embert próbáló dolgokat old meg nap, mint nap huszonévesen, csak felnézni tudok rá, és tanulni tőle. Időnként annyira elvitt a beszélgetés, hogy attól tartottam, nem sok fotóanyagunk lesz a végére. ...
Megjegyzés küldése
További információk